Nový rok – nový príbeh, nová šanca

Nový rok – nový príbeh, nová šanca

Nový rok je tu a s ním všetky naše plány, výzvy, sny a očakávania. Každý to robí inak. Niekto si počas silvestrovskej noci povie svoje želania sám pre seba, niekto na malý nenápadný lístoček napíše svoje ciele a vloží ich do peňaženky či kabelky alebo k dokladom a nosí ich denne pri sebe, niekto si ich spíše do svojho špeciálneho zápisníka. Niekto si svoje priority dá na viditeľné miesto – nástenku, pracovný stolík, na chladničku, na dvere pracovne, niekto si spraví svoju tzv. vision board. Iní si svoje sny a priority opakujú ako mantru v hlave každý deň či večer počas meditácie. Je mnoho spôsobov, ktorý je najúčinnejší ťažko povedať, každému vyhovuje, páči sa a je príjemné niečo iné, iný spôsob, metóda iná vizualizácia

Vnímajme SRDCOM, lebo to dobré a hlavné je očiam neviditeľné

O hlbšom spôsobe vnímania podstatných priorít žitia píše aj Antoine De Saint-Exupéry v Malom princovi. Preto v jednom by naše priority, sny a ciele mali byť rovnaké. Nech sa dejú v súlade so zámerom nášho SRDCA, pretože ak je tam veľa rozumu a špekulácie bez lásky a rešpektovania seba, svojho tempa – môže to byť zničujúce.Preto majme každý deň nového roka vyvážený a v harmónii vo všetkých oblastiach života. A či sa to dá? Som si istá, že áno, ale chce to celého človeka, presnejšie ochotu pracovať na sebe každý jeden deň. Je to majstrovstvo a umenie. Byť lepšou verziou seba samého je výzva a možno nielen pre tento rok, ale na celý život a každý jeden deň. Mám pre Vás tipy, alebo návod na malé kroky, ktoré fungujú keď sa robia pravidelne a vedú k veľkým zmenám smerom k vnútornej spokojnosti a vyrovnanosti:

• Vstávaj i zaspávaj s VĎAKOU za celý deň,
  môžeš predsa chodiť, vidieť, dýchať, ochutnávať, cítiť a milovať život
• Rob čo Ťa teší, napĺňa a dáva ZMYSEL,
  to Ti dodá totiž najviac energie
• Obklopuj sa ľuďmi a priateľmi, ktorí Ťa POVZBUDZUJÚ a PODPORUJÚ
  Strašiakov a neprajníkov nechaj tak. Ich spochybňovania či reči ako sa to nedá, aké je to riskantné, je odrazom ich vlastného nastavenia, vnútra a strachu z prekročenia ich komfortnej zóny. „Človek vníma len taký svet, ktorí v sebe nosí“, Antoine De Saint-Exupéry
• Kritiku PRIJÍMAJ ako dobrú správu na zlepšenie seba samého
• Každú prekážku ber ako VÝZVU ako to druhý krát urobiť lepšie a inak
• NEPOROVNÁVAJ svoj život s druhými
• Pravidelne volaj svojej RODINE
• Často sa USMIEVAJ,
  je dokázané, že optimisti chorľavejú menej ako pesimisti. Smiech a humor nám pomáhajú ľahšie prekonávať  náročné chvíle v živote
• Pozoruj DETI ako sa HRAJÚ
  ich zázračný svet čistej radosti, hravosti a spontánnosti je „nákazlivý“
• Často sa OBJÍMAJTE,
  vraví sa že 4 objatia sú na prežitie, 12 na šťastný život
• Chodievaj pravidelne do PRÍRODY a ŠPORTUJ
• Dopraj si ODDYCH a CHVÍLE PRE SEBA
• Zmier sa s minulosťou a ŽI Tu a Teraz

Tak nech sa z Vás stanú tí najlepší hráči a režiséri vlastných životov. „Človek nesie v sebe niečo väčšie, ako je on sám“, často si slová Antoine De Saint-Exupéryho pripomínajte. A tiež to, že človek nemôže žiť bez básní, bez farieb a bez lásky.

Dovoľte si byť ŠŤASTNÍ hoc možno momentálne nemáte skvelú prácu, auto, byt, dom, dieťa či partnera. Tešte sa z každodenných maličkostí, z ktorých nech sa vyskladajú vo Vašom živote veľké veci. Tešte sa zo seba! Užívajte si farebnú jazdu roku 2020. Nech je pre Vás nový rok, rokom pozitívnych zmien, plnenia snov, rozvíjania a žitia Vašich talentov.

A na spríjemnenie Vášho života Vám Babičkina záhrada ponúka množstvo zdravých, voňavých, chutných bio potravín, kozmetiky, korenín, bylín a všakovakých dobrôt na každý deň.

---

Pre Babičkinu záhradu napísala Michaela P.