Poznávame bylinky - Alchemilka
2021-04-30
Šošovicová polievka s jačmeňom a hlivou
2021-04-30
Články a zaujímavosti
Články a zaujímavosti
zo sveta zdravej výživy a zdravého životného štýlu.
Rýchlo stráviteľná, maximálne využiteľná a výživná Kaša pre okamžitú úľavu, rýchlu obnovu a nástup energie, povzbudenie a posilnenie organizmu pri začínajúcej chorobe
Čítať ďalej
Masticha liečivá rastlina rastie iba na jednom gréckom ostrove
Od staroveku grécky ostrov Chios láka návštevníkov svojou cenenou aromatickou živicou masticha.Prejdite sa úzkymi stredovekými uličkami Pyrgi a uvidíte budovy, oblúky - dokonca aj spodnú časť balkónov - vyleptané...
Čítať ďalej
ZLATÉ MLIEKO - Staroveký ajurvédsky nápoj
Zlaté mlieko je staroveký Ajurvédsky nápoj, ktorý sa vyrába z kurkumy a rastlinného mlieka. Má výrazné protizápalové účinky, vysokú dávku antioxidantov, chráni pred chronickými ochoreniami, podporuje trávenie a mnohé...
Čítať ďalej
Kurkuma s čiernym korením zvyšuje jej vstrebateľnosť
Vedeli ste, že práve čierne korenie zlepšuje vstrebávanie kurkumy? Je to dokázané viacerými štúdiami, tak si o tom poďme povedať viac
Čítať ďalej
Poznávame bylinky - kurkuma proti zápalom
Kurkuma je silná protizápalová bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Tento koreň, ktorý je bratrancom zázvoru, je pôvodom z juhovýchodnej Ázie a niekedy sa nazýva „indický šafran“, pretože...
Čítať ďalej
Pečeň ako významná čistička odpadových látok
Vedeli ste, že viac ako dve desiatky z celkového množstva viac ako päťsto rôznych funkcií pečene sú pre život človeka nevyhnutné? Pokiaľ sa o svoju pečeň vhodne nestaráte, koledujete si o vážne zdravotné problémy,...
Čítať ďalej
Ako detoxikovať pečeň a žlčník, jarná očista časť II.
Náš organizmus je prepojený systém vrstiev 5 "tiel" - fyzického, energetického, emočného, mentálneho aj duchovného. Rovnováha a voľné prúdenie energie sa týka celého prepojeného systému. Ak je nerovnováha na niektorej...
Čítať ďalej
Ako detoxikovať pečeň a žlčník, jarná očista časť III.
Na jar je veľmi vhodné podporiť generálnu očistu organizmu pomocou správne nastavenej očistnej kúry. Toxíny nahromadené v organizme sú pôvodcom mnohých ochorení. Na jar je telo na očistu najlepšie nastavené, energia...
Čítať ďalej
Ako detoxikovať pečeň a žlčník, jarná očista časť I.
Každý rok okolo 3.2. začína v prostredí pôsobiť energia jari. Najskôr je jar cítiť len na úrovni nebies (už to cítime vo vzduchu, že sa niečo mení) a postupne ju môžeme čím ďalej, tým viacej pociťovať aj na zemi. V...
Čítať ďalej
Vitamíny a ich funkcie v organizme
Vitamíny sú organické látky, ktoré potrebuje každý živý organizmus. Aj keď telo potrebuje niektoré vitamíny iba v minimálnych množstvách, je veľmi dôležité, aby sme ich pravidelne do organizmu dopĺňali v dostatočných...
Čítať ďalej
Ekologická domácnosť: Výmysel doby alebo alternatíva budúcnosti?
Neustále sa nám do povedomia dostávajú frázy ako udržateľný životný štýl, zero waste, či ekologická domácnosť. Mnohí sa začíname zamýšľať nad dopadom našich konaní na planétu a nás samotných. A to je skvelé. Nie my...
Čítať ďalej
Koronavírus: Ako sa chrániť pred nakazením a ako zmierniť príznaky choroby?
Ako sa môžeme účinne a prirodzene chrániť nielen pred koronavírusom, aby sme neohrozili seba ani iných?
Čítať ďalej
Ako si vyrobiť bylinkovú tinktúru?
Nasušené alebo čerstvé bylinky v podobe kvetov, listov, vňate, plodov alebo koreňa sú najdôležitejšou ingredienciou na jednoduchú a rýchlu výrobu domácej tinktúry. Ako si vyrobiť bylinkovú tinktúru?
Čítať ďalej
V prvom článku sme si predstavili levanduľu, teraz sa bližšie pozrieme na jej využitie v kuchyni v podobe receptov a na výrobu čajov, sirupu, soli do kúpeľa, či tinktúry.
Čítať ďalej
Bylinka levanduľa použitie a účinky
Levanduľa je obľúbená liečivá rastlina, ktorá sa od nepamäti používa na liečenie, v kozmetike, alebo ako okrasná rastlina. Názov dostala levanduľa z latinského slova “lavare“ čo znamená "umývať".
Čítať ďalej
Na voňavé vianočné dekorácie nemusíte mať plnú peňaženku ani ťažkú hlavu zo zladenia detailov.
Čítať ďalej
Amalaki alebo indický egreš. Poznáte ho?
Ako by ste zjedli 2 kg pomarančov, 6 kíl banánov alebo 15 kíl jabĺk. Ayurvédska medicína používa AMALAKI už po dlhé stáročia ako jeden z najúčinnejších prostriedkov pre ...
Čítať ďalej
9 rád, ako podporiť imunitu u detí počas chrípkového obdobia
V tomto období je na školách a v škôlkach množstvo viróz. Vírusy pritom bývajú čoraz odolnejšie a práve na miestach, kde sa nachádza veľa detí pokope, prepuknú najčastejšie. Aj preto je dobré ...
Čítať ďalej
Prichádza obdobie, kedy si tradične s láskou a úctou pripomíname našich blízkych, ktorí už nie sú medzi. Prečo je lepšie prikloniť sa k „dušičkovým“ ozdobám z prírodných materiálov?
Čítať ďalej
Veľký prehľad vitamínov a minerálov
Aby naše telo fungovalo správne, potrebuje dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Ktoré to sú a prečo sú dôležité pre naše telo?
Čítať ďalej
Praktické a ekologické. Už ste ich vyskúšali?
Reč je o obrúskoch z včelieho vosku, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou našej ekologickej kuchyne. Na čo všetko ich môžete využiť?
Čítať ďalej
