Brahmi posilňuje mozog a nervovú sústavu, má vynikajúce podporné účinky na pamäť a sústredenie.
Čítať ďalej
Ajurvédske extrakty - Ashwagandha (ašvaganda)
Ashwagandha (ašvaganda) známa tiež ako indický ženšen prispieva k zníženiu stresu a podpore vitality. Najlepšie prírodné tonikum, upokojuje nervovú sústavu a vracia energiu.
Čítať ďalej
Ajurvédske extrakty - Amalaki Rasayan
Amla (Emblica officinalis) je veľmi bohatý zdroj vitamínu C (niektoré zdroje uvádzajú Amlu ako najbohatší zdroj vitamínu C na planéte). Bylinné extrakty, ktoré sa v ajurvédskej medicíne využívajú na ochranu organizmu,...
Čítať ďalej
Poznávame bylinky - BAZA ČIERNA
Baza je jedna z mnohých rastlín, na ktorej krásne vidíme, že to, čo je pre nás najlepšie a najzdravšie, pestuje sám skvelý záhradník zvaný „príroda“ :)
Čítať ďalej
Indický dhal z červenej šošovice
Dahl je lahodný pokrm indickej kuchyne, ktorá je vo všeobecnosti mimoriadne zdravá a bohatá na telu prospešné látky. Toto jedlo vás perfektne prekrví a vďaka korenistej chuti stimuluje vaše zmysly. Ak ste ešte nikdy...
Čítať ďalej
Energia a vplyv potravín na orgány - cícer
Strukoviny patria medzi obľúbenú súčasť našich jedálničkov už od nepamäti. Majú v sebe množstvo vlákniny, ktorá je prospešná pre naše trávenie a umožňuje nám zbaviť sa viacerých žalúdočných problémov. Jedna strukovina...
Čítať ďalej
Energia a vplyv potravín na orgány - pšeno
Pšeno je proso bez šupiek. Malé žlté guličky si mnohí zamieňajú s kuskusom. Je to vzácna obilnina, ktorá je ako jediná zásaditá = neprekysľuje organizmus. Slúži ako zdroj mnohých vitamínov a minerálov.
Pšeno je...
Čítať ďalej
Energia a vplyv potravín na orgány - šošovica
Šošovica obsahuje trikrát viac vápnika než obilniny a sedemkrát viac železa ako špenát. Zo všetkých strukovín je najbohatšia na bielkoviny a obsahuje najmenej tukov. Šošovica má v sebe veľa železa - podporuje tvorbu a...
Čítať ďalej
Liečivé šťavy - aloe vera šťava
Kto by nepoznal aloe vera. Rastlina, ktorú je tak jednoduché pestovať, a pritom má toľko liečivých účinkov. Aloe vera je uznávaná v kozmetike, prírodnej medicíne aj v potravinárstve.
Čítať ďalej
