Poznávame bylinky - Alchemilka
Bylinka Alchemilka vhodná na liečbu hnačiek, črevných potiaží. Má protizápalové a sťahujúce účinky na slizniciach a pokožke. Čaj z alchemilky sa v ľudovom liečiteľstve používa na ženské problémy - má upokojujúce...
Čítať ďalej
Šošovicová polievka s jačmeňom a hlivou
Výživná hutná polievka pre čas skoršej jari, keď ešte býva nestabilné a chladné počasie a potrebujete prehriať alebo pri jarnej únave, kedy je potrebné doplniť energiu a pomôcť organizmu v rovnováhe
Čítať ďalej
Energia a vplyv potravín na orgány - ryža
Chutne pripravená celozrnná ryža je zdravá a ľahko sa s ňou chudne bez hladovania. Najhodnotnejšou zložkou ryže sú komplexné sacharidy, z ktorej si telo zoberie až 85% energie. Ryža vaše telo príjemne zasýti,...
Čítať ďalej
ZLATÉ MLIEKO - Staroveký ajurvédsky nápoj
Zlaté mlieko je staroveký Ajurvédsky nápoj, ktorý sa vyrába z kurkumy a rastlinného mlieka. Má výrazné protizápalové účinky, vysokú dávku antioxidantov, chráni pred chronickými ochoreniami, podporuje trávenie a mnohé...
Čítať ďalej
Kurkuma s čiernym korením zvyšuje jej vstrebateľnosť
Vedeli ste, že práve čierne korenie zlepšuje vstrebávanie kurkumy? Je to dokázané viacerými štúdiami, tak si o tom poďme povedať viac
Čítať ďalej
Poznávame bylinky - kurkuma proti zápalom
Kurkuma je silná protizápalová bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Tento koreň, ktorý je bratrancom zázvoru, je pôvodom z juhovýchodnej Ázie a niekedy sa nazýva „indický šafran“, pretože...
Čítať ďalej
Zdravý veľkonočný zemiakový šalát
Veľkú noc si bez tradičného zemiakového majonézového šalátu ani nevieme predstaviť. Sme si istý, že šalát mnohým z nás prichádza na chuť aj počas roka. Je taký dobrý, že si ho nevieme odpustiť.
Čítať ďalej
Srdce - vládca všetkých orgánov
Srdce je nazývané vládcom všetkých orgánov. Mimo toho, že srdce je z mäsa a krvi, rozoznávame ešte aj druhú polohu srdca a tá je duchovná. Fyzické srdce sa nachádza pod pľúcami a nad pečeňou. Duchovná poloha je...
Čítať ďalej
Slezina, zdroj hybnej životnej sily a riadenie trávenia
Hlavnou úlohou sleziny je, spolu so svojím párovým orgánom žalúdkom, riadiť tráviaci proces. Slezina napomáha rozkladať potravu a časť z nej premieňa na jemnú esenciu, ktorú v sebe uchováva a ďalej rozvádza po celom...
Čítať ďalej
