Vitamíny a ich funkcie v organizme
2021-01-14
Polievka z japonskej bielej reďkovky, zázvoru a cibule na kašeľ
Tento recept je vhodný tak ako prevencia pri nachladnutí, tak aj pri prvých príznakoch a potiažach. Vyháňa chlad a vietor z tela.
Čítať ďalej
Vitamíny a ich funkcie v organizme
Vitamíny sú organické látky, ktoré potrebuje každý živý organizmus. Aj keď telo potrebuje niektoré vitamíny iba v minimálnych množstvách, je veľmi dôležité, aby sme ich pravidelne do organizmu dopĺňali v dostatočných...
Čítať ďalej
Kvasená zelenina PICKLES - účinná podpora imunity a zdravia
Kvasená zelenina je plná vitamínov C a B, mnohých minerálov a enzýmov v ľahko prijateľnej podobe a tiež dôležitých živých baktérií mliečneho kvasenia, čo sú prirodzené probiotiká
Čítať ďalej
Odhlieňujúca Hokkaido polievka s feniklom
Na tejto polievke si vysvetlíme ako funguje liečivá dietetika. Výberom potravín a ich následnou konzumáciou vieme kadečo zmeniť. Väčšinou meníme to, čo nefunguje, aby fungovalo.
Čítať ďalej
Ekologická domácnosť: Výmysel doby alebo alternatíva budúcnosti?
Neustále sa nám do povedomia dostávajú frázy ako udržateľný životný štýl, zero waste, či ekologická domácnosť. Mnohí sa začíname zamýšľať nad dopadom našich konaní na planétu a nás samotných. A to je skvelé. Nie my...
Čítať ďalej
Koronavírus: Ako sa chrániť pred nakazením a ako zmierniť príznaky choroby?
Ako sa môžeme účinne a prirodzene chrániť nielen pred koronavírusom, aby sme neohrozili seba ani iných?
Čítať ďalej
Ako si vyrobiť bylinkovú tinktúru?
Nasušené alebo čerstvé bylinky v podobe kvetov, listov, vňate, plodov alebo koreňa sú najdôležitejšou ingredienciou na jednoduchú a rýchlu výrobu domácej tinktúry. Ako si vyrobiť bylinkovú tinktúru?
Čítať ďalej
V prvom článku sme si predstavili levanduľu, teraz sa bližšie pozrieme na jej využitie v kuchyni v podobe receptov a na výrobu čajov, sirupu, soli do kúpeľa, či tinktúry.
Čítať ďalej
Bylinka levanduľa použitie a účinky
Levanduľa je obľúbená liečivá rastlina, ktorá sa od nepamäti používa na liečenie, v kozmetike, alebo ako okrasná rastlina. Názov dostala levanduľa z latinského slova “lavare“ čo znamená "umývať".
Čítať ďalej
Piekli sme medovníčky, lebo tie k Vianociam predsa patria. Tento rok sme okrem tradičného receptu starej mamy vyskúšali aj vegánske. Tu je recept ...
Čítať ďalej
Amalaki alebo indický egreš. Poznáte ho?
Ako by ste zjedli 2 kg pomarančov, 6 kíl banánov alebo 15 kíl jabĺk. Ayurvédska medicína používa AMALAKI už po dlhé stáročia ako jeden z najúčinnejších prostriedkov pre ...
Čítať ďalej
9 rád, ako podporiť imunitu u detí počas chrípkového obdobia
V tomto období je na školách a v škôlkach množstvo viróz. Vírusy pritom bývajú čoraz odolnejšie a práve na miestach, kde sa nachádza veľa detí pokope, prepuknú najčastejšie. Aj preto je dobré ...
Čítať ďalej
Do štvrtku 31.10. sa môžete zapojiť do súťaže o ručne robené sviečky na našom Facebooku. Oceníme dvoch výhercov.
Čítať ďalej
Veľký prehľad vitamínov a minerálov
Aby naše telo fungovalo správne, potrebuje dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Ktoré to sú a prečo sú dôležité pre naše telo?
Čítať ďalej
Raňajky pre najmenších krok za krokom
Rýchle raňajky pre škôlkárov i školákov, ktoré im ráno dodajú potrebnú energiu a nemusíte ich dlho pripravovať.
Čítať ďalej
Kiš, tradičný slaný koláč obľubujú Francúzi, ale aj my v Babičkinej záhrade. Cez víkend sme piekli zeleninový. Viete čo je na ňom najlepšie?
Čítať ďalej
Praktické a ekologické. Už ste ich vyskúšali?
Reč je o obrúskoch z včelieho vosku, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou našej ekologickej kuchyne. Na čo všetko ich môžete využiť?
Čítať ďalej
Poďte súťažiť o letnú kozmetiku od Weledy
Do 4.8.2019 prebieha súťaž o detskú opaľovaciu kozmetiku značky Weleda. Navštívte náš Instagram a ...
Čítať ďalej
Letná súťaž o dezodoranty Weleda
Od 26. do 28.7.2019 sme si pre vás pripravili súťaž o dezodoranty pre vás a vašu polovičku. Stačí ak ...
Čítať ďalej
