Už naše mamy nám zdôrazňovali, že raňajky sú základom dňa a mali pravdu. Bez raňajok by ste nemali začínať svoj deň, raňajky by mali byť sýte, aby vás hlad neznepokojoval až do obedu, nutrične bohaté a plné vitamínov, ktoré sa ráno najlepšie vstrebávajú a naše telo z nich má najväčší úžitok. Ak ste zvyknutí raňajkovať chlieb s maslom a šunkou, zamyslite sa nad tým, či je to pre telo dostatočný základ pre náročný deň a inšpirujte sa receptami na zdravé raňajky.

14 články


<< 1 2 >>
<< 1 2 >>