Nápoje, smoothie, šťavy
Smoothie je nápoj z mixovanej zeleniny alebo ovocia. Určite ste už nejeden ochutnali. Aké sú naše obľúbené kombinácie pri konkrétnych zdravotných probémoch? Ako správne odšťaviť ovocie a zeleninu, aby si zachovali všetky prospešné látky pre naše telo? Inšpirujte sa našimi článkami :)
ZLATÉ MLIEKO - Staroveký ajurvédsky nápoj
Zlaté mlieko je staroveký Ajurvédsky nápoj, ktorý sa vyrába z kurkumy a rastlinného mlieka. Má výrazné protizápalové účinky, vysokú dávku antioxidantov, chráni pred chronickými ochoreniami, podporuje trávenie a mnohé...
Čítať ďalej
Čierne korenie s kurkumou zvyšuje jej vstrebateľnosť
Vedeli ste, že práve čierne korenie zlepšuje vstrebávanie kurkumy? Je to dokázané viacerými štúdiami, tak si o tom poďme povedať viac
Čítať ďalej
Quinoa: 5 faktov + tipy na jej použitie
Quinoa je ľahká a pritom nutrične bohatá. Je skvelým základom bezlepkového varenia. Je natoľko hodnotná, že NASA ju chce ...
Čítať ďalej
Ako si vyrobiť rastlinné mlieko
Ak patríte do skupiny ľudí, ktorí nemôžu piť kravské mlieko, máme pre vás veľký návod na prípravu niekoľkých druhov rastlinných mliek
Čítať ďalej
Rastlinné mlieko - ako si ho vyrobiť
Ako vyrobiť rastlinné mlieko aj pre alergikov? V článku nájdete recept na makové mlieko, ryžové, ovsené aj sójové mlieko
Čítať ďalej
