
Vitamíny a ich funkcie v organizme
2021-01-14
RAW food alebo živá strava si už aj v našich končinách získava čoraz viac priaznivcov. Je veľmi vhodná pre trávenie aj pre zdravý životný štýl, pretože pozostáva zo surovín, ktoré sa tepelne neupravujú (resp. upravujú len do teploty 42C). Základom raw stravy sú čerstvá zelenina a ovocie, sušené plody, oriešky, semienka - tieto potraviny si bez tepelnej úpravy zachovávajú maximálne hodnoty vitamínov a prospešných látok. V tejto kategórií nájdete inšpiráciu pre raw "varenie", recept na raw dezerty, raw sušienky, krekry, chlebíky... Inšpirujte sa.
Kvasená zelenina PICKLES - účinná podpora imunity a zdravia
Kvasená kapusta? Máme recept na tú najlepšiu!
Prosim najskôr sa prihláste.
Prihlásiť saVytvorte si bezplatný účet, aby ste si mohli ukladať obľúbené položky.
Prihlásiť saVytvorte si účet, aby ste mohli používať zoznam želaní.
Prihlásiť sa