Vyhľadávanie na blogu

RAW food alebo živá strava si už aj v našich končinách získava čoraz viac priaznivcov. Je veľmi vhodná pre trávenie aj pre zdravý životný štýl, pretože pozostáva zo surovín, ktoré sa tepelne neupravujú (resp. upravujú len do teploty 42C). Základom raw stravy sú čerstvá zelenina a ovocie, sušené plody, oriešky, semienka - tieto potraviny si bez tepelnej úpravy zachovávajú maximálne hodnoty vitamínov a prospešných látok. V tejto kategórií nájdete inšpiráciu pre raw "varenie", recept na raw dezerty, raw sušienky, krekry, chlebíky... Inšpirujte sa.

51 články


<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>
<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>