Vegánske recepty
Recepty na varenie bez živočíšnych látok. Recepty pre vegánov, v ktorých nie sú použité vajcia, mlieko, syry ani iné produkty so živočíšnym pôvodom. Vegánske varenie s láskou k zvieratám.
Gomasio - zmes na podporu obličiek
Tvorí ho zmes opražených sezamových semienok a opražených kryštálikov soli.
Čítať ďalej
Nechce sa vám variť alebo stáť dlho pri šporáku? Máme pre vás riešenie v podobe výživnej a chutnej polievky, ktorú uvaríte za pár minút
Čítať ďalej
Bez čoho sa nemôže skončiť vaše leto? Ja si často v duchu maľujem, ako si dám to a to, uvarím hento, upečiem tamto a pred koncom sezóny vždy spanikárim, že som ešte zďaleka nestihla všetko.
Čítať ďalej
Bango fazuľa na smotane s restovanou hlivou ustricovou
Smotanová omáčka, kde namiesto mäsa sa hrdo usmievajú bango fazule. Krémové a lahodné jedlo. Tentokrát doplnená restovanou hlivou ustricovou. Ak huby celkom nemusíte, kľudne vynechajte.
Čítať ďalej
Kvasená zelenina PICKLES - účinná podpora imunity a zdravia
Kvasená zelenina je plná vitamínov C a B, mnohých minerálov a enzýmov v ľahko prijateľnej podobe a tiež dôležitých živých baktérií kvasenia, čo sú prirodzené probiotiká
Čítať ďalej
Piekli sme medovníčky, lebo tie k Vianociam predsa patria. Tento rok sme okrem tradičného receptu starej mamy vyskúšali aj vegánske. Tu je recept ...
Čítať ďalej
Quinoa: 5 faktov + tipy na jej použitie
Quinoa je ľahká a pritom nutrične bohatá. Je skvelým základom bezlepkového varenia. Je natoľko hodnotná, že NASA ju chce ...
Čítať ďalej
Ako si vyrobiť rastlinné mlieko
Ak patríte do skupiny ľudí, ktorí nemôžu piť kravské mlieko, máme pre vás veľký návod na prípravu niekoľkých druhov rastlinných mliek
Čítať ďalej
Jún je sezónou jahôd, preto sme si pre vás pripravili chutný recept na domáce nanuky s kúskami jahôd.
Čítať ďalej
Kváskový chlieb je zdravší a ľahšie stráviteľný ako klasický chlieb z obchodu. Kvások na chlieb si viete pripraviť aj doma. Ako na to vám poradíme v článku o kváskovaní
Čítať ďalej
Ako si doma urobiť známe žlté dochucovadlo zvané vegeta
Čítať ďalej
Rastlinné mlieko - ako si ho vyrobiť
Ako vyrobiť rastlinné mlieko aj pre alergikov? V článku nájdete recept na makové mlieko, ryžové, ovsené aj sójové mlieko
Čítať ďalej
Nie je nič lepšie ako začať ráno teplými a výdatnými raňajkami, ktoré vás naštartujú na celý deň. A kaše všetkého druhu sú to pravé orechové.
Čítať ďalej
