Kliknite pre viac produktov
Neboli nájdené žiadne produkty.

Cítim sa skvelo vo svojom tele "alebo Zdravo do plaviek"

zdravé hubnutí pomocí vědomé stravy, vědomého pohybu a vědomé práce na sobě

lehkost – vitalita – láska k sobě

Čítať ďalej
110,83 € (s DPH)
*
Kód:
8033
Obľúbené0
Pridať do želaní
Nevkladajte produkt do košíka (toto je externý predaj), Odkaz na kúpu nájdete pred koncom popisu
Popis

3 týdenní ON-LINE program zaměřený na úpravu hmotnosti zdravým vědomým
způsobem s velkou podporou lektorek i skupiny.

TERMÍN: 7– 27.6.2021
Člověk je jedinečná bytost, v které se pojí Duch, duše, mysl, emoce, energie a hmota
a proto v tomto programu budeme vědomě pracovat na všech těchto úrovních, které jsou spolu propojené a vzájemně se ovlivňují. Takto komplexní přístup zvyšuje šanci, že sami sobě více porozumíme a hmotnost si udržíme i po skončení programu.
Klíčem k úspěchu bude jak disciplína, tak i laskavý přístup k sobě, vzájemná podpora a porozumění základním principům zdravé stravy a zdravého pohybu.
Podpoříme pravidelnost a disciplínu ve stravě i pohybu. Vybudujeme vnitřní sílu,
která nám bude základem pro práci na tématu sebepřijetí, sebelásky, sebedůvěry a
odvahy se projevit ve svojí jedinečnosti. Naučíme se lépe vnímat signály našeho těla, cítit se dobře ve svém těle, ctít jeho vnitřní moudrost a zákonitosti a milovat ho. Protože se jedná o opravdu vědomou práci, program je vhodný pro lidi, kteří jsou ochotní věnovat sami sobě čas – čas na přípravu jídla a jídlo samotné, čas na zdravý pohyb, čas na práci se svými emočními a mentálními programy a sebeléčení i čas na porozumění principů léčivé stravy.


CO VÁM PROGRAM PŘINESE

  • skvělý pocit, kolik dobrého jsme pro sebe udělali
  • vitální energii, elán a vnitřní sílu
  • odlehčené tělo nastavené na ozdravné procesy
  • odlehčenou mysl, jasnější vědomí a celkovou transformaci
  • lehkost, radost, sebepřijetí a sebelásku
  • novou inspiraci a vědomosti pro zdravý a vědomý život
  • znovuzrození do nového vnímání a žití
  1. FYZICKÁ ÚROVEŇ
    • zdravá vědomá strava pro zdravé hubnutí nastavená podle principů klasické čínské medicíny – dostanete recepty a sami se je naučíte sestavovat
    • zpevňování a tvarování těla pomocí pohybových technik zaměřených na posílení hlubokých vnitřních stabilizačních svalů i problematických partií těla (břicho, hýždě, stehna a paže)
    • dynamická vinnyasa joga pro začátečníky i pokročilé jogíny
    • cvičení na probuzení a rozproudění energie pánevního dna
    • práce s aktivním středem těla
    • asány věnované aktivaci žláz s vnitřní sekrecí pro harmonizaci trávení
  1. ENERGETICKÁ ÚROVEŇ
    • naučíme se vnímat svoje tělo, svoji energii a energii stravy
    • soustavně budeme stravou, cvičením i meditacemi budovat vnitřní sílu ve svém středu
    • pránajáma – dechové techniky – podporující látkovou výměnu, vnitřní oheň,
    • propouštění a harmonizaci, očistné dechy
    • práce s vrozenou konstitucí
  2. EMOCIONÁLNÍ ÚROVEŇ
    • tanec jako projevení sama sebe, kontakt se sebou
    • pochopení a pouštění emocí, pochopení sebe a svých emočních vzorců/programů
    • léčení emočních bloků a zranění
    • objevení své jedinečnosti
    • budování sebedůvěry a sebelásky
    • odvaha pustit se novou cestou
  3. MENTÁLNÍ ÚROVEŇ
    • vizualizace, pozorování a pochopení starých vzorců myšlení ohledně způsobu jezení a stravování
    • disciplína a pravidelnost, zásady a principy
    • pevné hranice a pevný střed
    • vědomý záměr a magické pohyby tensegrity
    • mentální jogové techniky
    • teoretické lekce z čínské medicíny pro pochopení, jak si to nastavit do budoucna
    • vědomá strava a příprava vlastních zdravých receptů
  4. ÚROVEŇ DUCHA
    1. meditace
    2. rituály jako základ vědomé práce v Duchu
    3. hluboké spojení s podstatou


OBSAH PROGRAMU A JAK BUDE PROBÍHAT

  • před začátkem programu dostanete Harmonogram, recepty a zásady – základní
  • rámec, v kterém budeme pracovat
  • po celou dobu programu bude podpůrná skupina na FB – velmi nápomocná
  • podpora lektorek/terapeutek ve skupině
  • každý den dostanete motivační e-mail s informacemi
  • každý týden dostanete:
  • 2 videa pohybových   technik ( jóga pro pokročilé, joga pro začátečníky, posilování svalů, aktivace žláz, posílení středu, práce s pánevním dnem, tanec)
  • 1 video techniky mentální (dech, vizualizace, meditace)
  • 2 video lekce o principech zdravého stravování podle klasické čínské medicíny 2 návody na podpůrné rituály
  • 1 motivační video
  • 1 x týdně společné online setkání, kde probereme vaše otázky a vytvoříme podpůrný kruh sdílení
  • zájemcům nabídneme možnost 90-timinutové online jogové lekce s Pušťou


Facebook není nutností pro absolvování programu, vše dostanete e-mailem. FB je ale
velká výhoda. Na FB bude ve skupině velká podpora všech zúčastněných a také
lektorek.
Doporučujeme si vyhradit pro sebe každý den čas cca 1,5 – 2 hod (počítáno
i s vařením). Je potřebné srovnat si v hlavě priority – jakou důležitost má pro vás zdraví, vitalita a sebeláska. Tolik času si věnujte.

CENA PROGRAMU
V tomto programu budete mít podporu a motivaci 2 terapeutů celé 3 týdny, přesné
srozumitelné návody a recepty, jak co a proč dělat, mnoho materiálů na úrovni
poznatků, cvičení a duchovních praktik na podporu porozumění celého procesu
v integritě těla, energie, emocí, mysli i ducha.
Dostanete návod, jak si sami můžete udržovat svoje zdraví, vitalitu a život
v lehkosti a harmonii.
Protože momentálně žijeme v době, která je pro mnoho lidí velmi náročná a my
chceme podporovat transformaci k vědomému životu, rozhodli jsme se pro tento
rok dát velmi přístupnou cenu, aby tuhle možnost vnitřní transformace mohlo
využít co nejvíce lidí.

Cena pro léto 2021 je: 133 € / 3333 Kč

PŘIHLÁŠENÍ DO PROGRAMU:
Přihlásit se můžete vyplněním formuláře po stlačení tlačítka:

Přihlášení budete po té, co obdržíte potvrzení o přijetí platby. Vyberte si, jestli chcete
platit v českých korunách anebo v eurech. Uzavírání přihlášek je do 23.5.2021.
Počet účastníků je omezený a po naplnění kapacity bude přihlašování ukončené.
Z tohoto důvodu nemůžeme garantovat, do kdy bude přihlášování otevřené.
Děkujeme za pochopení.

Video DEBATA na YouTube s AlchyMilka

.

vedomý detox organizmu: https://www.youtube.com/watch?v=bNRRKbphuZU&t

vedomé stravovanie: https://www.youtube.com/watch?v=AwiwxMgfuLc&t

vedomé chudnutie: https://www.youtube.com/watch?v=PN1sqFvn5ZI&t

+ recept na kašu čchou https://www.facebook.com/101238281461384/photos/a.108996664018879/233301451588399/

KDO VÁS BUDE PROVÁZET
Celým programem vás provedou 2 zkušené lektorky a terapeutky, které vnímají tělo
jako posvátný chrám duše, v kterém můžeme oslavovat život.

Míla AlchyMilka Kroulová – je terapeutka léčebné dietetiky podle principů klasické
čínské medicíny a zemské cykličnosti a průvodkyně světem denních rituálů a práce
s vědomým záměrem. Více o ní se dočtete zde

Alice Pušťa Tvarůžková – je terapeutka a lektorka jógy a jiných pohybových,
mentálních a jógových technik a terapií. Více se o ní se dočtete zde

Čítať ďalej
Detaily produktu
8033
Recenzie
Žiadne komentáre

Napíšte hodnotenie produktu

  • Kvalita:
  • Účinok:
Pomenujte produkt jednoduchými a krátkymi slovami
Nahrajte fotky:
Sem presuňte fotku alebo kliknite pre jej nahratie.
Niečo pre vás
6 ďalších skvelých produktov v tejto kategórii:
Odporúčané články

Detoxikačný ozdravný pobyt

6397 2017-02-15
Obľúbené
Týždňový ozdravný pobyt spojený s celkovou detoxikáciou tela v krásom prostredí slovenských hôr. Zbavte sa škodlivých...
Čítať ďalej

Detoxikačné pobyty s Babičkinou záhradou

2096 2017-02-10
Obľúbené
Chceme byť k vám ešte bližšie a preto sme pre vás pripravili niečo špeciálne. 7-dňový detoxikačný pobyt zameraný na...
Čítať ďalej

Detoxikácia a očista organizmu

1748 2016-09-03
Obľúbené
Ako som sa konečne zbavila ALERGIE !! (nech je tento článok inšpiráciou pre ľudí, ktorí chcú byť zdraví .... ) Bola...
Čítať ďalej

7-dňový detoxikačný pobyt

4634 2016-05-03
Obľúbené
Dnes píšem moje dojmy z absolvovanej detoxikácie. Verím, že mnohých z Vás namotivujem a absolvujete ho aj vy:)
Čítať ďalej

Menu

Kontakt

Mobilný kontakt +421 (0) 948 849 894

Email: info@babickinazahrada.sk

Settings

Vytvorte si bezplatný účet, aby ste si mohli ukladať obľúbené položky.

Prihlásiť sa

Vytvorte si účet, aby ste mohli používať zoznam želaní.

Prihlásiť sa