Ajurvédsky čaj VATA

Himalájsky ajurvédsky dóšický čaj Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, nervový systém a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom používaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:

• Ste štíhlej postavy
• Trpíte často chladom
• Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny
• Ste aktívny, energický, pohotový, impulzívny a plný života
• Rýchlo hovoríte a používate gestikuláciu rukami
• Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou
• Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a  tréme
• Prejavuje sa u vás slabšia vôľa a krátkodobá pamäť
• Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie
• Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania

Bylinný čaj má tieto účinky:

• Zvyšuje odolnosť organizmu.
• Zohrieva telesné tkanivá v chladnom období.
• Posilňuje srdcovú činnosť a krvný obeh.
• Uľavuje pri zápche a nadúvaní.
• Uvoľňuje napätie, stuhnutosť a kŕčovitosť.
• Odstraňuje bolestivé sťahy hladkého svalstva.
• Upokojuje rozrušenú myseľ.
• Znižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu.
• Podporuje psychickú relaxáciu a dobrý spánok.

Použitie a dávkovanie: Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (ccca 2g) nechajte 3-5minút povariť alebo ho prelejte 250ml vriacej vody a nechajte 10 minút vyluhovať. Denne sa odporúča vypiť 2-3 šálky čaju. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Zloženie:  withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum

Užívanie ajurvédskych čajov: Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3-5minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok k oprimalizácii duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejšie pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje naše trávenie, ktoré je dôležité pre správne vstrebávanie prospešných výťažkov z himalájskych bylín. Čaje pijeme ako súčasť denného pitného režimu po dobu obnovy funkcií organizmu. V prípade očistnej bylinnej kúry užívajte čaj po dobu 1-3mesiace v súlade s denným dávkovaním uvedeným na obale čaju. Potom nechajte týždennú pauzu po spotrebovaní každého balenia.

Odporúčame užívať maximálne dva čaje zároveň. Viac čajov sa môže striedať v dennom, či týždennom režime pokiaľ ich užívame k normalizácii bežných prejavov pri narušení rovnováhy telesného alebo duševného zdravia. Čaj pijeme vždy oddelene s odstupom jednej hodiny. Pokiaľ  čaje používame len ako podporný, či povzbudzujúci prostriedok, môžeme nechať bylinky len vyluhovať bez obmedzenej doby užívania. Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé a pred jedlom. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí. Preto doporučujeme nepridávať žiadne sladidlá.