Čajovina s tymiánom a ibišom

Čaj s dúškou tymiánovou a ibišom

Zloženie: Vňať dúšky tymiánovej, koreň ibiša.(Herba thymi 50%, Radix althaeae 50%).

Príprava: Zápar 20 minút: 1kávová lyžička čajoviny  na 2 dl vriacej vody. Počas vylúhovania premiešať. 
Vonkajšie použitie: do teplého kúpeľa (37 °C) sa pridáva 1 liter takto pripraveného záparu. Doba trvania kúpeľa je 10- 15 minút.

Dávkovanie: Piť 3 krát denne po 2 dl čajoviny. Max. denná dávka je 10 dl čajoviny.

Toxickosť (škodlivosť): Prekračovanie uvedených dávok a dlhodobé neprerušované užívanie sa neodporúča.

Upozornenie: V uvedených dávkach je čajovina neškodná.

Kontraindikácie: Nie sú známe. 

Účinné látky v čajovine: silice (tymol, karvakrol), tanínové triesloviny, sliz, škrob, glukóza