Valeriána lekárska (koreň) 80g

Valeriána lekárska upokojí nervy, podporí spánok

Použitie a účinky: nervové vypätie, predráždenosť, nespavosť (iba podpora zaspávania), bolesti hlavy, nervovo podmienené tráviace ťažkosti, klimaktérium, upokojujúce účinky

Príprava: Zápar 15 minút: 1 - 2 kávové lyžičky na 2 dl vriacej vody.

Dávkovanie: 1 až 3 krát denne po 2 dl záparu.

Toxickosť (škodlivosť): V uvedených dávkach je droga neškodná.

Kontraindikácie: Nie sú známe.

Ľudový názov rastliny: baldrián, odolen, paldran

Český názov rastliny: Kozlík lékařský

Anglický názov rastliny: Valerian root

Latinský názov drogy: Valerianae radix

Slovenský názov materskej rastliny a čeľade: Valeriána lekárska, Valeriánovité

Latinský názov materskej rastliny a čeľade: Valeriana officinalis L. Valerianaceae

Účinné látky v droge: silice (valeranón, valerenal) valepotriáty 2 % (valtrát, acevaltrát, izovaltrát)

Európsky liekopis: Valerianae radix (Ph.Eur.6.)

Droga musí obsahovať silice min. 3 ml/kg drogy a seskviterpénové kyseliny počítané ako kyselina valerénová min. 0,1 %.