Ľubovník bodkovaný (vňať)

Ľubovník pomáha pri duševnom zdraví, duševnej a emočnej rovnováhe. Ľubovník je skvelý pomocník pre relaxáciu, pozitívnu náladu, potláča procuhy spánku. 

Jeho upokojujúce účinky pomáhajú upokojovať pri nadmernom podráždení. Ľubovníkový čaj pomáha aj na nepokojný spánok, ťažšie zaspávanie.

Príprava: odvar 2 minúty variť, 1 kávová lyžička na 2 dl vody.

Dávkovanie: 2 až 3 krát denne po 2 dl odvaru. Pri nočnom pomočovaní vypiť do 17 hodiny 1 až 2 dl odvaru. Potom zamedziť prísun tekutín a dbať na psychickú pohodu dieťaťa v rodine.

Toxickosť (škodlivosť): Droga sa nesmie dlhodobo neprerušovane užívať (viac ako tri týždne).

Kontraindikácie: Nie sú známe.

Upozornenie: Pri užívaní sa neodporúča slnenie. Súčasné užívanie drogy a liekov, najmä zo skupiny antidepresív a antikoagulancií je nutné konzultovať s lekárom.

Ľudový názov rastliny: lapúň

Český názov rastliny: Třezalka tečkovaná

Anglický názov rastliny: Burdock

Latinský názov drogy: Bardanae radix

Slovenský názov materskej rastliny a čeľade: Lopúch väčší, Astrovité

Latinský názov materskej rastliny a čeľade: Arctium lappa L. Asteraceae

Účinné látky v droge: inulín (27-45 %), sliz (do 0,18 %), silice, flavonoidy (rutín, lupeolín), kyselina kávová, chlorogénová, síru obsahujúce látky (kyselina aretiková, arktinol), horčiny

Európsky liekopis: nie

Slovenský farmaceutický kódex: Bardanae radix (SFK 2007)