Kliknite pre viac produktov
No products were found.
Pokračovaním v prehliadaní tejto webovej stránky súhlasíte s používaním súborov cookie a vašich osobných údajov v súlade s nariadením EÚ GDPR. Viac detailov
Kategórie blogu
Posledné komentáre
Vyhľadávanie v článkoch

Zeleninové sušené krekry

Publikované 21-09-2016 2731
Obľúbené0

Na sušené zeleninové krekry je veľa receptov a tu je jeden z nich s mrkvou a voňavým zelerom:

Budeme potrebovať podľa oka:

ľan
zdravé chia semienka (vhodné pri chudnutí)
slnečnicové jadierka
sézam
postrúhana mrkva a zeler


Ľan a chia namočíme na noc do vody. Slnečnicu a sezam namočíme osobitne na 2 hodiny. Potom ich premyjeme a pridame k ľanu. Pridame aj na jemno postrúhanú mrkvu a zeler. Všetko spolu zmiešame a tvarujeme placky na plech vystlaný papierom. Môžeme sušiť na radiátore, na slnku alebo v rúre pri 80 stupňoch. Počas sušenia otočíme na druhú stranu, aby nám dobre preschli. Uskladníme v sklenej nádobe pokým nezjeme :)

foto: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=503036483093546&set=pb.167715159959015.-2207520000.1373203233.&type=3&theater

Napíšte komentár
Odoslať odpoveď
Prosím prihláste sa pred publikovaním komentára.

Menu

Vytvorte si bezplatný účet, aby ste si mohli ukladať obľúbené položky.

Prihlásiť sa

Vytvorte si účet, aby ste mohli používať zoznam želaní.

Prihlásiť sa