Starostlivosť o problematickú pleť

Akné je označované ako kožné ochorenie, pri ktorom hromadenie kožného mazu spôsobuje vznik zapálených prípadne podkožných vyrážok, uhrov, komedónov a v neposlednom rade môže viesť až k trvalým následkom v podobe jaziev. Prejavy akné sa zväčša objavujú u mladých ľudí v období puberty, no čoraz častejšie s nimi bojujú aj ľudia v zrelom veku, ktorí majú dospievanie dávno za sebou. Starostlivosť o problematickú pokožku nespočíva len v používaní účinnej kozmetiky a správnom ošetrení pleti, dôležitá je celková úprava životného štýlu a stravovania.

Príčiny vzniku akné

• hormonálne zmeny súvisiace s dospievaním, u žien sa akné často vyskytuje počas menštruácie, tehotenstva, menopauzy (akné na brade)

• problémy s tráviacou sústavou, napríklad premnoženie kvasiniek, baktérií a plesní v tráviacom trakte, prekyslenie organizmu, neodhalené potravinové alergie či intolerancie - lepok, laktóza (akné na čele)

• problémy s dýchacou sústavou, ktoré spôsobujú napríklad alergie na peľ, prach či roztoče, ďalej fajčenie, zanášanie dýchacích ciest a pľúc nečistotami vplyvom pravidelného pobytu v znečistenom prostredí (akné na lícach)

• dlhodobé a neliečené zápaly v tele

• nesprávna starostlivosť o pleť (akné na celej tvári)

• ďalšie „maličkosti“: časté dotýkanie sa tváre rukami, kontakt tváre s mobilným telefónom a inými znečistenými predmetmi, v zime nosenie čiapky (akné na čele) a šálov (akné na krku)

Zásady starostlivosti

Problematická pleť so sklonom k akné si vyžaduje zvýšenú starostlivosť a viac pozornosti ako zdravá pokožka.

1. Pravidelné čistenie 2x denne – ráno aj večer. Mnoho dievčat a žien si myslí, že pleť stačí vyčistiť iba večer, čo je však veľký omyl. Aj počas noci pokožka pracuje, vylučuje rôzne nečistoty, pot a maz. Preto je potrebné hneď ráno pokožku tváre od týchto nánosov odľahčiť a adekvátne ju ošetriť.
2. Precízne odstraňovanie make-upu. Pleť potrebuje dýchať, dostatok kyslíka jej pomáha pri regenerácií a dodáva jej novú silu v boji s akné. Noc strávená s make-upom na tvári problematickej pokožke vôbec nepomôže, práve naopak. Zapríčiní upchávanie pórov a práve vďaka tomu sa stav pleti ešte viac zhorší a na tvári sa objavia nové a nové vyrážky.
3. Čistiaca procedúra. Kozmetický kútik človeka trpiaceho akné by mal obsahovať celú radu prípravkov (najlepšie prírodných), ktoré pleť nezaťažia a vďaka obsahu aktívnych látok dokážu pleť účinne vyživiť. Základom je čistiace mydlo alebo čistiaca pena, ďalej vodička na dočistenie pleti, tonikum na hydratáciu, krém na problematickú pokožku, maska, peeling a ošetrujúci olej.
4. Obmedzenie dotykov tváre. Najmä ľudia so sedavým zamestnaním majú sklon dotýkať sa svojej tváre, opierať sa o bradu, či čelo. Čím viac sa pokožky dotýkame, tým viac sa mastí a práve nadbytok mazu je často spúšťačom tvorby nových vyrážok.
5. Kontakt s inými predmetmi. Treba myslieť na to, že aj na predmetoch, s ktorými prichádza tvár do kontaktu, sa nachádza množstvo baktérií a nečistôt. Mobilný telefón si preto občas utrite dezinfekčnou handričkou, pravidelne si vymieňajte návliečku na vankúši, v zime si dávajte pozor na čistotu šálov a čiapok.

Odporúčané prírodné produkty na ošetrenie akneóznej pleti

Ak ste v boji s akné vyskúšali naozaj všetko, poznáte každú vodičku či krém na akné z lekárne, siahli ste dokonca po liekoch sľubujúcich doživotné odstránenie akneóznych prejavov a napriek tomu sa vám nepodarilo pleť vyčistiť, vyskúšajte jednoduchú a veľmi účinnú prírodnú cestu za zdravou a krásnou pleťou.

1. Mydlo obsahujúce aktívne uhlie (napr. Akamuti) – aktívne uhlie dokáže absorbovať nadbytočný kožný maz, dokonale odstrániť z pleti nečistoty, lieči zápalové prejavy. Okrem mydiel s obsahom čierneho uhlia existuje množstvo tuhých mydiel vyrobených špeciálne pre potreby problematickej pokožky (čistiace mydlo s gáfrom Manna, prírodné žihľavové mydlo My-sys a mnohé ďalšie)
2. Čistiaca pena na mastnú pleť Soaphoria – produkt obsahuje vyššie spomínané aktívne uhlie, hĺbkovo čistí zanesené póry, pôsobí antibakteriálne a antisepticky
3. Krém na mastnú alebo problematickú pokožku – pokožka potrebuje po očistení hydratáciu, ktorú jej zabezpečí ľahký nemastný krém (napr. krém z Havlíkovej kozmetiky)
4. Tarika – 100%-ná prášková zmes z byliniek, ktorá sa využíva v ajurvédskej medicíne na liečbu akné, vyrážok a poranení. Pri pravidelnom používaní sú prvé výsledky viditeľné už po 10-tich dňoch.
5. Ošetrujúce masky s ílom (napríklad Biely íl od Soaphorie) – íl pôsobí protizápalovo, antibakteriálne, pleť čistí a rozjasňuje.
6. Ricínový olej – zmierňuje zápaly, pomáha pri odstraňovaní jaziev.

 ---

Pre Babičkinu záhradu napísala Michaela K.