Zdravé recepty
Rýchle a jednoduché recepty pre vaše zdravé varenie. Recepty zo zdravých surovín, vegetariánske recepty, recepty pre deti, tipy na zdravé raňajky.
Indický dhal z červenej šošovice
NapísalMichal 1179 04-06-2021
Obľúbené
Dahl je lahodný pokrm indickej kuchyne, ktorá je vo všeobecnosti mimoriadne zdravá a bohatá na telu prospešné látky. Toto jedlo vás perfektne prekrví a vďaka korenistej chuti stimuluje vaše zmysly. Ak ste ešte nikdy...
Čítať ďalej
Kaša čchou (congee)
NapísalAlchymilka 3715 14-05-2021
Obľúbené
Rýchlo stráviteľná, maximálne využiteľná a výživná Kaša pre okamžitú úľavu, rýchlu obnovu a nástup energie, povzbudenie a posilnenie organizmu pri začínajúcej chorobe
Čítať ďalej
Šošovicová polievka s jačmeňom a hlivou
NapísalAlchymilka 1488 30-04-2021
Obľúbené
Výživná hutná polievka pre čas skoršej jari, keď ešte býva nestabilné a chladné počasie a potrebujete prehriať alebo pri jarnej únave, kedy je potrebné doplniť energiu a pomôcť organizmu v rovnováhe
Čítať ďalej
Energia a vplyv potravín na orgány - ryža
NapísalMichal 2048 22-04-2021
Obľúbené
Chutne pripravená celozrnná ryža je zdravá a ľahko sa s ňou chudne bez hladovania. Najhodnotnejšou zložkou ryže sú komplexné sacharidy, z ktorej si telo zoberie až 85% energie. Ryža vaše telo príjemne zasýti,...
Čítať ďalej
ZLATÉ MLIEKO - Staroveký ajurvédsky nápoj
NapísalMichal 4231 10-04-2021
Obľúbené
Zlaté mlieko je staroveký Ajurvédsky nápoj, ktorý sa vyrába z kurkumy a rastlinného mlieka. Má výrazné protizápalové účinky, vysokú dávku antioxidantov, chráni pred chronickými ochoreniami, podporuje trávenie a mnohé...
Čítať ďalej
Zdravý veľkonočný zemiakový šalát
NapísalMichal 2119 01-04-2021
Obľúbené
Veľkú noc si bez tradičného zemiakového majonézového šalátu ani nevieme predstaviť. Sme si istý, že šalát mnohým z nás prichádza na chuť aj počas roka. Je taký dobrý, že si ho nevieme odpustiť.
Čítať ďalej