Liečivý bylinkový krém na mieru

O liečivej sile rastlín, overenej dlhými stáročiami, pochybuje len málokto. Účinné látky obsiahnuté v rastlinách dokážu pomôcť s množstvom zdravotných problémov. Pripraviť vlastný liečivý bylinkový krém priamo na mieru nie je pritom časovo a ani finančne vôbec náročné.

Základom nášho bylinkového krému je bambucké maslo (butyrospermum parkii butter) v kombinácií s kokosovým olejom (cocos nucifera oil) a avokádovým olejom (persea americana oil). Ide o ľahko dostupné suroviny, ktoré už samé o sebe majú priaznivý vplyv na pokožku, ktorú udržiavajú vláčnu a hebkú. Bambucké maslo má navyše schopnosť pokožku chrániť a upokojovať. Kokosový olej na pokožke vytvára ochrannú vrstvu a hydratuje ju. Avokádový olej pomáha proti ekzémom a lupienke. Pri výrobe krému ich použijeme v pomere: 60 % bambucké maslo, 20 % kokosový olej a 20 % avokádový olej. Liečivéúčinky krému dosiahneme pridaním esenciálnych olejov a sušených liečivých rastlín. Z bylín vyberieme tie, ktoré sú určené na náš problém. Môžeme použiť len jeden druh bylinky, alebo zvoliť kombináciu viacerých liečivých rastlín. Množstvo bylín by však malo tvoriť 6 – 18 % z celkového množstva základného krému. Liečivé účinky krému môžeme znásobiť pridaním silíc (esenciálnych olejov), ktoré okrem liečivých účinkov dodajú krému aj vôňu. Esenciálny olej používame v množstve 3 – 4 kvapky esenciálneho oleja na 10 g základného krému.

Príkladom liečivého bylinkového krému na mieru je krém určený na svaly, kĺby a kŕčové žily. Z liečivých rastlín sme zvolili nechtík lekársky, pagaštan konský a ginko dvojlaločné. Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je známy svojimi účinkami na zle hojace sa rany, preležaniny, zápaly kože. Ďalšou zložkou sú plody pagaštana konského (Aesculus hippocastanum), ktorý sa uplatňuje pri periférnych poruchách krvného obehu, pri kŕčových žilách, pri hemoroidoch, pri obehových poruchách. Má protizápalové a protiedémov éúčinky. Listy zo stromu ginko dvojlaločné (Ginkgo biloba) pôsobia na rozširovanie ciev, urýchľujú krvný prietok, zlepšujú cirkuláciu krvi. Účinky týchto rastlín dopĺňa esenciálny olej z borievky obyčajnej (Juniperus communis), ktorý účinkuje proti reumatizmu a podporuje prekrvenie pokožky. Má analgetický, antimikrobiálny, antiseptický a protikŕčový účinok.

Suroviny na výrobu 100 g krému:

60 g bambuckého masla

20 g kokosového oleja

20 g avokádového oleja

6 g sušeného nechtíka lekárskeho

6 g sušených plodov pagaštana konského

6 g sušených listov ginka dvojlaločného

30 – 40 kvapiek esenciálneho oleja z borievky obyčajnej

Postup:

1. Odvážime nakrájané sušené plody pagaštana konského a v špeciálnom mixéry ich posekáme na drobné kúsky.

2. Odvážime sušený nechtík lekársky a posekáme ho na drobné kúsky.

3. Odvážime sušené listy ginka dvojlaločného a posekáme ich na menšie kúsky.

4. Odvážime bambucké maslo, kokosový a avokádový olej.

5. Nádobu s maslom a olejmi vložíme do vodného kúpeľa a rozpustíme ich.

6. K roztopenej zmesi masla a olejov pridáme gaštany, nechtík a ginko a zamiešame ich tak, aby rastliny boli zakryté aspoň 1 cm pod hladinou.

7. Za občasného miešania nádobu zahrievame na miernej teplote tak, aby voda nevrela približne 5 – 6 hodín.

8. Po piatich až šiestich hodinách nádobu vyberieme z vodného kúpeľa a macerát prefiltrujeme cez sitko.

9. Pridáme esenciálny olej z borievky obyčajnej.

10. Zamiešame.

9. Hmotu nalejeme do nádoby a dáme stuhnúť do chladničky.

10. Po stuhnutí krému nádobu uzatvoríme a skladujeme na chladnom mieste.

Trvanlivosť takto pripraveného krému je približne šesť až dvanásť mesiacov v závislosti od podmienok skladovania.

---

Recept pre Babičkinu záhradu pripravila Helena.