Hlavné jedlá
Poznáte ten pocit, kedy stojíte pred chladničkou a zúfalo v hlave kombinujete suroviny, z ktorých by sa dal vyčariť chutný a zdravý obed, či večera? Aj my. Preto ak pripravíme jedlo, ktoré nám chutí a je rýchle a zdravé, zapíšeme si jeho recept, s ktorým sa potom radi podelíme. V tejto kategórií nájdete zdravé recepty na hlavné jedlá zo zeleniny, vhodné aj pre vegetariánov a pre detičky
Turecký zapekaný baklažán
NapísalNatanieri.sk 893 27-08-2021
Obľúbené
Bez čoho sa nemôže skončiť vaše leto? Ja si často v duchu maľujem, ako si dám to a to, uvarím hento, upečiem tamto a pred koncom sezóny vždy spanikárim, že som ešte zďaleka nestihla všetko.
Čítať ďalej
Indický dhal z červenej šošovice
NapísalMichal 1179 04-06-2021
Obľúbené
Dahl je lahodný pokrm indickej kuchyne, ktorá je vo všeobecnosti mimoriadne zdravá a bohatá na telu prospešné látky. Toto jedlo vás perfektne prekrví a vďaka korenistej chuti stimuluje vaše zmysly. Ak ste ešte nikdy...
Čítať ďalej
Kaša čchou (congee)
NapísalAlchymilka 3714 14-05-2021
Obľúbené
Rýchlo stráviteľná, maximálne využiteľná a výživná Kaša pre okamžitú úľavu, rýchlu obnovu a nástup energie, povzbudenie a posilnenie organizmu pri začínajúcej chorobe
Čítať ďalej
Energia a vplyv potravín na orgány - ryža
NapísalMichal 2048 22-04-2021
Obľúbené
Chutne pripravená celozrnná ryža je zdravá a ľahko sa s ňou chudne bez hladovania. Najhodnotnejšou zložkou ryže sú komplexné sacharidy, z ktorej si telo zoberie až 85% energie. Ryža vaše telo príjemne zasýti,...
Čítať ďalej