Kliknite pre viac produktov
Neboli nájdené žiadne produkty.
Vyhľadávanie v článkoch
Kategórie blogu
Posledné články
Posledné komentáre
Štítky

Fazuľová nátierka

Publikované 2016-09-22 9354
Moje obľúbené0
Na fazuľovú nátierku budete potrebovať hrnček uvarenej fazule (na farbe a druhu nezáleží) :)

Na fazuľovú nátierku budete potrebovať hrnček uvarenej fazule (na farbe a druhu nezáleží). Keď robím polievku, vždy pridám do vody viac fazule a časť si potom odložím do nátierky. Pre lenivcov: môžete použiť aj fazuľu z konzervy :)

Uvarenú scedenú fazuľu (asi 1 hrnček) rozmixujem s 2 PL kvalitného oleja (ľanový, sézamový, tekvicový, orechový - dodajú nátierke skvelú chuť), pridám 1PL tahini pasty (pasta zo sézamových semienok), trocho mletej rasce (aby vás nenadúvalo :), soľ a korenie podľa chuti (môže byť kľudne aj chilli), pridám za hrsť naklíčenej žeruchy alebo alfalfy. Na osvieženie môžete pridať tiež nadrobno nakrájanú reďkovku. Ak by ste na začiatku mixovania fazule ju mali príliš suchú (záleží od druhu), môžete pridať aj trochu vody, v ktorej ste fazuľu varili.

 

foto: http://zenskyweb.sk/mladnite-so-zdravymi-fazulovymi-natierkami

Napíšte komentár
Odoslať odpoveď

Menu

Kontakt

Mobilný kontakt +421 (0) 948 849 894

Email: info@babickinazahrada.sk

Settings

Vytvorte si bezplatný účet, aby ste si mohli ukladať obľúbené položky.

Prihlásiť sa

Vytvorte si účet, aby ste mohli používať zoznam želaní.

Prihlásiť sa