Kliknite pre viac produktov
Neboli nájdené žiadne produkty.
Vyhľadávanie v článkoch
Kategórie blogu
Posledné články
Posledné komentáre
Štítky

Éterický olej - mäta

Publikované 2016-09-10 5156
Moje obľúbené0

Dejiny mäty sú také bohaté ako dejiny ľudstva. Táto zelená rastlina s prenikavou vôňou rástla už na egyptských hroboch tisíc rokov pred Kristom..

Dejiny mäty sú také bohaté ako dejiny ľudstva. Táto zelená rastlina s prenikavou vôňou rástla už na egyptských hroboch tisíc rokov pred Kristom a jej stopu nájdeme aj v najstaršom medicínskom texte na svete Ebers Papyrus, kde sa píše « mäta upokojuje žalúdok ». Všetci liečitelia sveta využívajú jej tráviace vlastnosti: indická Ajurvéda, čínska medicína, Gréci aj Rimania … dokonca i sv. Hildegarda z Bingenu, slávna stredoveká bylinkárka odporúča mätu na tráviace ťažkosti a reumu.

Dnes sa hojne používa v potravinárskom, kozmetickom a farmaceutickom priemysle. A aj reštaurácie, ktoré ponúkajú po jedle mätový cukrík (často aj s účtom …) tiež len zachovávajú starú tradíciu, keď sa žuvala vetvička mäty na podporu trávenia. Preto má svoje dôležité miesto v kuchyni, i keď tu sa skôr používajú jej celé listy, než éterický olej. Jej kulinárske využitie je mnohoraké, keďže sa pridáva do zákuskov, cukroviniek a dezertov, pudingov, nápojov, likérov … ako aj niektorých slaných receptov mäsa (hodí sa k teľacine a jahňacine), šalátov, alebo kozích syrov.

Hlavne sa však podáva ako čaj po jedle. Niektorí sa mylne domnievajú, že pomáha spánku, ona však pomáha tráveniu jedla. A mätový čaj je jedným z najznámejších nápojov.

Určite ste už videli viazaničku mäty na trhu, či v obchode. Je to rastlina 70 až 90 cm vysoká s oválnymi zašpicatenými zúbkovanými listami.

Pestuje sa takmer všade na svete, ale odroda mäty piepornej najmä v miernom podnebnom pásme. Pre zaujímavosť poznamenám, že kvalita a množstvo éterického oleja z nej získaného veľmi závisí na zložení pôdy. USA sú jej najväčším pestovateľom, nasleduje Rusko, Čína a Anglicko. Mäta potrebuje pre svoj rast určité podmienky. Bohatú a vlhkú pôdu, svetlo, výslnie : nemá veľa nárokov, ale tieto sú nutnosťou.

Čerstvá, príjemná, veľmi silná vôňa ÉO Mäta je charakteristická mentolom. Jeho príchuť je pálivá, korenistá, ostrá, silná, veľmi osviežujúca. Zanecháva pocit čerstvosti a znecitlivenia - anestézie. Destiluje sa z rozkvitnutých končekov rastlín a ponúka dobrú « výdatnosť », lebo rastlina ho obsahuje prirodzene veľa. Preto je aj taký lacný. Zo 100 kg mäty dostaneme 2 l éterického oleja.

Táto rastlina je jednou z mála, ktoré uchovávajú 100% svojich vlastností vo svojom éterickom oleji.

Éterický olej mäty je tou najlepšou aromatickou odpoveďou na bolesť. Používa sa ako okamžitá reakcia na všetky udreniny bez poškodenia kože na malej ploche.

Je to ozajstný liek prvej pomoci, ktorý by sa mal nachádzať v každej rodinnej lekárničke. Použite ho ihneď po údere - fyzickom či nervovom: bolesť ihneď pominie. Následná modrina bude oveľa menšia, alebo sa vôbec neobjaví. Pôsobí ihneď a trvalo, nespôsobuje zápalovú reakciu ani návrat silnejších bolestí, ako sa to stáva pri použití miestneho znecitlivenia napríklad xylocaínom.

Pri prehltnutí veľkých dávok zabraňuje spánku. Naproti tomu v malých dávkach, teda jedna kvapka pod jazyk alebo na kocku cukru raz za hodinu, zvyšuje ostražitosť pri šoférovaní.

Najvhodnejšie použitie je ústne a kožné, treba ju však užívať s mierou a na kožné použitia zriediť.

 

Hlavné biochemické zložky oleja : mentol, menton, 1,8 cineol

 

Destilovaný orgán : vňať

 

Hlavná pôsobnosť oleja :

 

  • Udreniny
  • Bolesti
  • Tráviace ťažkosti
  • Zápach z úst aj nôh

 

Vlastnosti oleja

 

  • Uvoľňuje pečeň, podporuje jej aktivitu a pomáha tvorbe pečeňových buniek.
  • Vyplavuje/prečisťuje vylučovacie orgány (pečeň, obličky, zažívacie orgány) a zbavuje organizmus toxických látok.
  • Podporuje vyplavovanie a vylučovanie žlče (cholagogue, choleretic), to značí, že aktivuje vylučovanie – sekréciu - a odstraňovanie žlčových solí.
  • Stimuluje pankreas.
  • Napomáha tráveniu, pôsobí proti zvracaniu a žalúdočným bolestiam, tiež nevoľnostiam pri cestovaní a aj po operáciách.
  • Pôsobí protikŕčovo – antispasmodicky - pri bolestiach žalúdka a hrubého čreva.
  • Navracia chuť do jedla.
  • Pôsobí protiinfekčne a protibakteriálne. Ako všeobecný dezinfekčný prostriedok, najmä pre zažívacie orgány, je to silný ničiteľ baktérií - baktericíd.
  • Uvoľňuje nos.
  • Uvoľňuje prostatu - pôsobí proti jej opuchu.
  • Je dobrým protizápalovým prostriedkom močových ciest a zažívacích orgánov.
  • Pôsobí silne protibolestivo : jeho intenzívny mrazivý účinok ho predurčuje na lokálne použitie pri udreninách. Pôsobí ako analgetikum, antalgikum (odstraňuje bolesť) a zároveň anestetikum (znecitlivuje) a to rôznymi účinkami, hlavne zmenšením priemeru tepien/žíl - vasoconstriction.
  • Veľmi účinne pôsobí proti svrbeniu.
  • Ničí vírusy a zabraňuje ich « chyteniu ». Je teda protivírusový a viricídny.
  • Ničí črevných parazitov.
  • Bojuje proti plesniam.
  • Pôsobí úľavu, osviežuje alebo … hreje, podľa potreby.
  • Pomáha regulácii srdcového rytmu, pôsobí proti búšeniu srdca (palpitation). Ale je tiež známym stimulátorom/posilňovačom srdca : zvyšuje krvný tlak (hypertenzívny) zmenšuje priemer tepien/žíl - vasoconstrictívny.
  • Znižuje teplotu.
  • Odpudzuje komáre.
  • Je dobrým všeobecným nervovým a pohlavným stimulátorom/povzbudzovačom. Je dokonca aj miernym afrodiziakom.
  • Pri malých dávkach nám pomáha « prekonať sa » pri niektorých nedorozumeniach a životných situáciách bez zjavných súvislostí. Ale pozor ! Pri zvýšených dávkach je mentol narkotický a zvyšuje krvný tlak.
  • Pôsobí regulačne na vaječníky a pomáha rozbehnutiu mesačného cyklu.
  • Svojim pôsobením « ako hormón » ktoré napodobňuje ženské hormóny, reguluje hormóny a podporuje mesačný cyklus.
  • Zabraňuje naliatiu prsníkov ženám po pôrode, alebo tým, ktoré chcú ukončiť kojenie.
  • Uľahčuje zastavenie tvorby mlieka - laktácie.
  • Pôsobí protibolestivo (bolesti mesačného cyklu, bolesti hlavy, migrény), a znecitlivujúco.
  • Urýchľuje návrat mesačného cyklu - po pôrode, kojení.
  • Pôsobí proti únave.
  • Povzbudzuje nervy - životabudič, je vhodný v prípade baby blues - popôrodná depresia.
  • Pomáha proti zvýšenému poteniu.

 

Výstraha a kontraindikácie :

 

  • Je toxický pre deti do 3 rokov aj pri vonkajšom použití, ako aj pre starších a zoslabnutých ľudí.
  • Nevhodný pre tehotné ženy počas celého tehotenstva, ako aj pre kojace mamičky.
  • Miestami môže spôsobiť podráždenie pokožky.
  • Spôsobuje silný pocit chladu, aj v zriedenom stave, ktorý môže pri nadmernom používaní vyústiť až do podchladenia - hypotermie !
  • Ak sa éterický olej nedopatrením dostane do oka, čomu sa treba v každom prípade vyhnúť, takže po jeho použití si treba dôkladne umyť ruky, treba oko ihneď vypláchnuť, nie však vodou, ale rastlinným (kuchynským) olejom. Preto je potrebné mať v každej éterickej lekárničke okrem éterických olejov aj fľaštičku rastlinného (napr. mandľového) oleja.

 

Niekoľko receptov :

 

Použité skratky :

ÉO      - éterický olej

ESS    - esencia

ABS    - absolue

RO      - rastlinný olej

kvap    - kvapka/y/iek

 

Poruchy trávenia :

 

Malá nedostatočnosť pečene (NARD):

ÉO Gaultéria (Gaultheria procumbens) : 3 ml

ÉO Tymian tujanolový (Thymus vulgaris CT thujanoliferum) : 2 ml

ÉO Mrkva (Daucus carota) : 1 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis CT verbenoniferum) : 2 ml

2 kvap na 1/2 kocky cukru každé ráno počas 3 týždňov, prestávka 1 týždeň potom znova, počas 3 mes

 

Zápach z úst (D. Baudoux):

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) 2 ml

ÉO Bazalka (Ocimum basilicum ssp basilicum) 1 ml

ESS Citrón (Citrus limonum) 2 ml

2 kvap zmesi 3x denne pred jedlom na 1/4 kocky cukru alebo do 1 kávovú lyžičku olivového oleja.

 

Ťažký žalúdok (Baudoux):

ÉO Rasca (Cuminum cyminum) : 1 kvap

ÉO Bazalka (Ocimum basilicum ssp basilicum) : 1 kvap

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 kvap

kvapnúť na (med, cukor, striedku chleba, olej ...) a prehltnúť - 3x denne

 

Žalúdočná kyselina (Baudoux)

ÉO Harmanček (Chamaemelum nobile) : 2 kvap

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 kvap

ÉO Bazalka (Ocimum basilicum ssp basilicum) : 2 kvap

2 kvap zmesi na 1/4 kocky cukru alebo do kávovej lyžičky olivového oleja pred jedlom a k tomu, 3 kvap zmesi na solar plexus po jedle.

 

Nervové poruchy:

 

Psychická vyčerpanosť (NARD) :

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Vavrín (Laurus nobilis) : 1 ml

ABS Jazmín (Jasmimum officinalis) : 0,5 ml

RO Lieska (Corylus avellana) : doplniť do 15 ml

2 kvap na čelo (alebo tretie oko) 2-3x denne a 2 kvap na vnútornú stranu zápästí a vdychovať, podľa potreby

 

Poruchy pamäte (Dr Willem):

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 kvap

ÉO Bazalka (Ocimum basilicum ssp basilicum) : 1 kvap

ÉO Borovica lesná (Pinus sylvestris) : 1 kvap

na 1/4 kocky cukru 3x pred jedlom, počas 15 dní

 

Poruchy sústredenia sa dieťa (D. Baudoux) :

ÉO Ravincara (Cinnamomum camphora CT cineoliferum) : 1 ml

ÉO Klinček (Eugenia caryophyllata) : 0,2 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 ml

RO Lieska (Corylus avellana),

alebo Makadamia (Macadamia integrifolia) : doplniť do 15 ml

Použite 3 kvap zmesi na solar plexus a vnútornú stranu zápästí, zopakovať podľa potreby. LEN PRE DETI STARŠIE AKO 6 ROKOV.

 

Starostlivosť o pokožku :

 

Ekzém kŕčových žíl (Stasis eczema) (D. Baudoux)

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 0,5 ml

ÉO Terpentín (Pistacia lentiscus) : 1 ml

ÉO Eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora) : 4 ml

ÉO Cyprus (Cupressus sempervirens) : 2 ml

ÉO Vavrín (Laurus nobilis) : 2 ml

ÉO Tymian tujanolový (Thymus vulgaris CT thujanoliferum) : 2 ml

ÉO Čajovník (Melaleuca alternifolia) : 4 ml

RO Calophyllum Inophylum : 10 ml

RO Obilné klíčky (Triticum vulgare) : doplniť do 100 ml

Ak to svrbí, pridajte 0.5 ml ÉO Tanacetum annuum.

2-3x denne, na postihnuté miesto,

K tomu vnútorné užívanie RO Calophylle inophyle v želé tabletkách

 

Atopický ekzém (Baudoux):

Tuhý preparát (krém)

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 0.5 ml

ÉO Tanacetum annuum : 0.5 ml

ÉO Katafray (Cedrelopsis grevei) : 0.5 ml

ÉO Helichrýz (Helichrysum italicum) : 1 ml

RO Oenothera biennis : 5 ml

RO Argán (Argania spinosa) : 5 ml

RO Nechtík lekársky (Calendula officinalis) : 5 ml

Eucerin pH5 (alebo maslo karité) : doplniť do 100 g

2-3x denne na postihnuté miesta až do citeľného zlepšenia.

 

Pásový opar (NARD):

ÉO Eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora) : 3 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 3 ml

ÉO Tymian tujanolový (Thymus vulgaris CT thujanoliferum) : 3 ml

ÉO Ravincara (Cinnamomum camphora CT cineoliferum) : 3 ml

ÉO Levanduľa aspis (Lavandula spica) : 3 ml

RO Nechtík lekársky (Calendula officinalis) : doplniť do 30 ml

6x denne na postihnuté miesta až do uzdravenia.

 

Pásový opar dieťa (Baudoux)

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1ml

ÉO Ravincara (Cinnamomum camphora CT cineoliferum) : 2 ml

ÉO Levanduľa aspis (Lavandula spica) : 1 ml

ÉO Harmanček (Chamaemelum nobile) : 2 ml

RO Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) : 1 ml

RO Nechtík lekársky (Calendula officinalis) : doplniť do 50 ml

Použite niekoľko kvap zmesi na pásový opar 6x denne počas 10-15 dní.

 

Kožná alergia, svrbenie (pruritis) (Baudoux) :

ÉO Matricaria recutita : 0.5 ml

ÉO Levanduľa aspis (Lavandula spica) : 1 ml

ÉO Eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora) : 1 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 ml

Mastenec (Talk) alebo zelená hlina : doplniť do 100 g do pudrenky

2-3x denne na postihnuté miesta až do úplného zlepšenia

 

Iné :

 

Zápal kĺbov (arthritis) a ischias (sciatic) dospelí (Baudoux) :

ÉO Helichrýz (Helichrysum italicum) 2 kvap

ÉO Gaultéria (Gaultheria procumbens) 1 kvap

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) 1 kvap

ÉO Eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora) 3 kvap

ÉO Vetiver (Vetiveria zizanoides) 1 kvap

3-4 kvap zmesi na postihnuté miesto 3-4x denne počas 10 dní

 

Udrenina (bez poškodenia kože) (Baudoux) :

ÉO Gaultéria (Gaultheria procumbens) 1 ml

ÉO Helichrýz (Helichrysum italicum) 3 ml

ÉO Pelargónia (Pelargonium graveolens) Egypte 1 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) 1 ml

4-6 kvap zmesi na bolestivé miesto 4x denne počas 3 dní

 

Bolesti hlavy zapríčinené slabým prekrvením (NARD) :

ÉO Gaultéria (Gaultheria procumbens) : 1 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Vavrín (Laurus nobilis) : 0,5 ml

ÉO Levanduľa lekárska (Lavandula officinalis): 1 ml

RO Lieska (Corylus avellana) : doplniť do 10 ml

2 kvap na postihnuté miesto, zopakovať podľa potreby

 

Bolesti hlavy, migrény (NARD) :

ÉO Estragón (Artemisia dracunculus) : 2 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Levanduľa aspis (Lavandula spica) : 3 ml

ÉO Gaultéria (Gaultheria procumbens) : 1 ml

RO Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) : doplniť do 15 ml

3 kvap na postihnuté miesto až do zlepšenia

 

Cestovná nevoľnosť (kinetóza) (NARD) :

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Estragón (Artemisia dracunculus) : 1 ml

ÉO Horký pomaranč Petitgrain (Citrus aurantium ssp aurantium) : 2 ml

2 kvap na 1/2 kocky cukru podľa potreby plus 3 kvap na solar plexus

 

Zápal prínosových dutín (sinusitis) (NARD) :

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 3 ml

ÉO Levanduľa aspis (Lavandula spica) : 2 ml

ÉO Čajovník (Melaleuca alternifolia) : 4 ml

ÉO Eukalyptus mentolový (Eucalyptus dives) : 1 ml

3 kvap 3x denne na čelo a na vreckovku a vdychovať viac krát denne

 

Bursitída, zápal tiahlového váčika kĺbu (bursitis) (D. Baudoux):

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) 2 ml

ÉO Gaultéria (Gaultheria procumbens) 2 ml

ÉO Eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora) 4 ml

4-6 kvap zmesi na postihnuté miesto na hĺbkovú masáž 3x denne

 

Návaly horúčavy (D. Baudoux):

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) 3 ml

ÉO Cyprus (Cupressus sempervirens) 2 ml

ÉO Helichrýz (Helichrysum italicum) 1 ml

2 kvap zmesi na 1/4 kocky cukru alebo do kávovej lyžičky olivového oleja 2-3x denne podľa potreby a 2x denne 3 kvap na solar plexus

 

Problémy menopauzy a premenopauzy (D.Baudoux)

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita): 1 ml

ÉO Šalvia (Salvia sclarea) : 3ml

ÉO Aníz (Pimpinella anisum) : 2 ml

ÉO Cyprus (Cupressus sempervirens) : 2ml

ÉO Niauli (Melaleuca quinquenervia CT cineole) : 3ml

ÉO Calophyllum inophyllum: 5ml

RO Lieska (Corylus avellana) : doplniť do 100 ml

10 kvap 2-3x denne na dolnú časť chrbtice alebo na brucho.

 

Žltačka (hepatitis) A a B (Franchomme):

Na kožu s protivírusovým pôsobením :

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Ravincara (Cinnamomum camphora CT cineoliferum) : 4 ml

ÉO Pelargónia (Pelargonium graveolens) : 4 ml

Gel : doplniť do 100 g

3x denne na úrovni pečene počas 10 dní, potom prestávka 7 dní, zopakovať podľa potreby

 

Fyzická vyčerpanosť (Baudoux) :

ÉO Čierne korenie (Piper nigrum) : 1 ml

ÉO Picea mariana 2 ml

ÉO Borovica lesná (Pinus sylvestris) 2 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) 1 ml

ÉO Abies balsamea 1 ml

4 kvap zmesi do dolnú časť chrbta (na úrovni obličiek) ráno a napoludnie počas 1 týždňa.

 

Senná nádcha, alergická nádcha (NARD) :

ÉO Eukalyptus radiata (Eucalyptus radiata) : 2 ml

ÉO Eukalyptus mentolový (Eucalyptus dives) : 2 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 ml

ÉO Litsea citrata : 1 ml

3-4 kvap na oblasť prínosových dutín - zopakovať podľa potreby

 

Lumbago, bolesť chrbtice (D. Baudoux) :

ÉO Vavrín (Laurus nobilis) : 1 kvap

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 1 kvap

ÉO Eukalyptus citrónový (Eucalyptus citriodora) : 2 kvap

na postihnuté miesto 3-5x denne

 

Kŕčové žily (varix) (Baudoux):

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Cyprus (Cupressus sempervirens) : 2 ml

ÉO Terpentín (Pistacia lentiscus L.) : 1 ml

ÉO Helichrýz (Helichrysum italicum) : 1 ml

ÉO Vetiver (Vetiveria zizanoides) : 1 ml

RO Calophylle inophyle : 3 ml

4-6 kvap zmesi na postihnuté miesto 3x denne až do uzdravenia

 

Zubný kaz (D. Baudoux):

ÉO Čajovník (Melaleuca alternifolia) : 1 ml

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 ml

ÉO Saturejka (Satureja montana) : 3 ml

RO Sezam (Sesamum indicum) : 3 ml

2 kvap na postihnuté miesto pokazeného zuba (pomocou vatovej tyčinky) a 2 kvap na líce podľa bolesti 3-4x denne.

 

Chudnutie (D.Baudoux):

ÉO Mäta pieporná (Mentha piperita) : 2 kvap

ESS Citrón (Citrus limonum) : 2 kvap

ÉO Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis CT verbenoniferum) : 1 kvap

ÉO Pačuli (Pogostemon cablin) : 1 kvap

3 kvap zmesi do kávovej lyžičky olivového oleja 3x denne pred jedlom

 

****************************************************************************************************

Použité zdroje :

Le guide de l’aromathérapie, Larousse – Denise Whichello Brown

Les Huiles essentielles, médecine d’avenir – Docteur Jean-Pierre Willem

Ma bible des huiles essentielles – Daniele Festy

Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Michel Faucon

Nerys Purchon’s Handbook of Aromatherapy - Nerys Purchon

Internet

 

autor Stef pre Babičkinu záhradu

Poznámka : Uvedené popisy vlastností a použitia, vychádzajú z diel uznávaných autorov a odborníkov na aromaterapiu, dostupné v knihách a na Internete. Dávame vám ich ako informáciu, ktorá môže poslúžiť na obohatenie vašich poznatkov, nie ako lekársky predpis. Upozorňujeme vás, že každé vážne ochorenie si vyžaduje návštevu lekára.

Napíšte komentár
Odoslať odpoveď

Menu

Kontakt

Mobilný kontakt +421 (0) 948 849 894

Email: info@babickinazahrada.sk

Settings

Vytvorte si bezplatný účet, aby ste si mohli ukladať obľúbené položky.

Prihlásiť sa

Vytvorte si účet, aby ste mohli používať zoznam želaní.

Prihlásiť sa