10 krokov na posilnenie imunity
2021-09-17
Sila stredu - základný pilier zdravia
2021-09-10
Blog o zdravom životnom štýle, zdravom stravovaní a alternatívnej medicíne
"Skôr ako sa rozhodnete, že sa chcete uzdraviť, musíte si v hlave ujasniť, či ste ochotný vzdať sa toho, čo vás robí chorými"
10 krokov na posilnenie imunity
Čomu by ste sa mali vyhýbať, ak chcete mať silnú imunitu a ako posilniť vlastnú imunitu? Ideálne a podľa možností bezbolestne, zadarmo, relatívne rýchlo a najlepšie natrvalo
Čítať ďalej
Sila stredu - základný pilier zdravia
5-týždňový praktický ON-LINE program zameraný na posilnenie zdravia, sily, imunity, vitality a pevné ukotvenie v sebe cez telo, srdce a ducha
Čítať ďalej
Bez čoho sa nemôže skončiť vaše leto? Ja si často v duchu maľujem, ako si dám to a to, uvarím hento, upečiem tamto a pred koncom sezóny vždy spanikárim, že som ešte zďaleka nestihla všetko.
Čítať ďalej
Špenátové vaničky so syrom a smotanou
Špenát, syr, smotana = letné a svieže jedlo alebo slané zelené spestrenie výdatného dňa
Čítať ďalej
Cuketový koláč čokoládový s malinami a mätou
Recept na úžasný, jednoduchý, šťavnatý cuketový koláč.
Čítať ďalej
Ošetrujúca kozmetika pre prirodzenú krásu
Všetko, čo nás vitálne huby a bylinky doteraz naučili, sme sa rozhodli preniesť aj do sveta kozmetiky. Povedali sme si, že to, čo pomáha vo vnútri organizmu, mu bude pomáhať aj navonok.
Čítať ďalej
Veľmi, veľmi chutný a obľúbený slaný cuketový koláč.
Čítať ďalej
Liečba na ochorenie žlčníka a pečene
Alternatívna liečba ochorenia pečene a bolesti žlčníka pomocou byliniek a prírodných liečiv u vás doma.
Čítať ďalej
Arganový olej dokáže nahradiť niekoľko kozmetických prípravkov naraz. Je schopný hydratovať, regenerovať a obnovovať vitalitu pokožky, vlasov a nechtov. Má schopnosť obnovovať obočie, predlžovať a zahusťovať...
Čítať ďalej
Liečivé oleje - amarantový olej
Jedným z mnohých pokladov prírodnej lekárne je rastlina, ktorá sa stane vďačnou súčasťou vašej kuchyne. Amarant vás prekvapí svojim výstredným vzhľadom, ale najmä obsahom živín. Obohacuje jedálničky športovcov, zdraví...
Čítať ďalej
Liečivé huby - chaga - čaga (ryšavec šikmý)
Obyvatelia Sibíri z chagy oddávna varia odvary na liečbu nádorov a hubu chaga nazývajú “Dar od boha”. Sibírska huba Chaga sa používa pri rôznych infekčných ochoreniach...
Čítať ďalej
Obličky sú jeden z najdôležitejších orgánov ľudského tela. Hovorí sa o nich, že sú prameňom života, koreňom jin-jangu všetkých vnútorných orgánov. Ich význam vyplýva z toho, že uschovávajú vrodenú životnú silu a...
Čítať ďalej
Jar – začína očista tela. Ach, tá pečeň!
Prečo na jar viac pobolieva pečeň a žlčník? Tieto rady vám pomôžu k ceste za zdravšími orgánmi.
Čítať ďalej
Mastné vlasy, príčiny a starostlivosť
Nie každému boli od prírody dopriate krásne, lesklé, zdravé a husté vlasy, aj keď majú byť na hlave ako koruna krásy. Najviac si na vlasoch dávajú záležať ženy, avšak mastné vlasy mávajú veľmi často aj mužské pokolenia.
Čítať ďalej
Detoxikácia pečene - Jarná očista pečene
Detoxikačný program na očistu pečene a žlčníka, naštartovanie a rozhýbanie energie po chladnej zime
Čítať ďalej
Liečivé šťavy - žihľavová šťava
Prečo práve žihľavová šťava je takým skvelým a účinným pomocníkom? Čo žihľavová šťava obsahuje, aké účinky má na naše zdravie a ako používať žihľavovú šťavu zvonka a zvnútra?
Čítať ďalej
Ľudia boli chorí aj v časoch, kedy neexistovali antibiotiká. Prekvapivé, že? :) Ako sa vtedy chorí liečili a čo vám zaručene pomôže na liečbu zápalu priedušiek sa dozviete v nasledujúcom prehľade
Čítať ďalej
Ako na zápal pľúc. Príčiny, príznaky, uzdravenie aj prevencia pred zápalom pľúc
Čítať ďalej
Liečivé šťavy - vilkakora šťava
Od objavenia chinínu žiadna iná rastlina z Južnej Ameriky nevyvolala toľko pozornosti ako Vilkakora. Pred 23 rokmi jej Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) venovala samostatnú konferenciu, kde odborníci z vedeckých...
Čítať ďalej
Viete aký je najlepší prírodný zdroj vitamínu C, najpoužívanejší jesenný plod ľudovej medicíny? Červené šípky odporúčal svojim pacientom už Hippokrates, prvý popis účinkov nájdeme v herbári z 11. storočia.
Čítať ďalej
Liečivé šťavy - šťava s obsahom železa
Železo a vitamíny B sú nevyhnutné pri krvotvorbe. Vitamíny skupiny B zohrávajú navyše dôležitú úlohu v oxidatívnom metabolizme a v zachovaní zdravej pokožky a vlasov.
Čítať ďalej
