7 protichrípkových zbraní priamo z prírody
Počasie sa s nami v poslednej dobe pekne zahráva. Minulý týždeň sme stavali snehuliaka, dnes to bolo takmer na kraťasy. Takéto výkyvy teplôt dávajú organizmu poriadne zabrať. A tak sme chytili bacila aj my. Našťastie už mám v zálohe overené prostriedky, ktoré v čase chorôb pravidelne používam.
- baza - na jar s deťmi milujeme zbierať kvety bazy. Ich vôňa je naozaj neodolateľná. Časť kvetov vždy použijeme na prípravu čerstvých nápojov, zvyšok nasušíme. Bazový čaj je moja prvá voľba pri prechladnutí a zvýšenej teplote. Pomáha uvoľňovať hlieny a vďaka jeho jemnej chuti ho s radosťou vypijú aj deti.
- lipa - druhým najobľúbenejších čajom u nás je čaj z kvetov lipy. Jeho chuť je o máličko horkejšia, preto ho radi pijeme ochutený lyžičkou medu a citrónovej šťavy. Človek sa pri ňom parádne vypotí, takže tiež pomáha pri zvýšenej teplote, nachladnutí a chrípke.
- materina dúška - mocná bylinka, ktorá nám už pomohla dostať sa zo zápalu priedušiek. Jej chuť je výrazná a nesadne každému, ale oplatí sa prekonať. Pomáha aj pri silnom zahlienení, kašli a už spomínanom zápale priedušiek. Zápar pijeme pomaly po dúškoch a vždy pripravujeme čerstvý. Silný výluh môžeme tiež pridať do teplého kúpeľa, upokojí telo aj myseľ, uvoľní hlieny.
- cesnak - netreba sa nechať odradiť pachom, cesnak je v čase choroby taký menší zázrak. 2-3 strúčiky denne pomôžu rýchlejšie zničiť baktérie. Nesnažte sa to obísť cesnakom v kapsuliach, pekne si nakrájajte čerstvý, nechajte chvíľku postáť a zjedzte.
- propolisová tinktúra - taká drobnosť a toľko možností využitia! Propolisová tinktúra, napriek svojej príšernej chuti, je jedným z najspoľahlivejších prírodných liekov. Pomáha vždy, keď nás trápi chrípka či iné virózy, okrem priamej konzumácie kvapiek ju pridávame aj do vody na kloktanie pri boľavom hrdle, zapálenej sliznici. Pôsobí dezinfekčne, antibakteriálne a takisto stimuluje imunitný systém. Jediný problém je, že ju nemusia tolerovať všetci - zvlášť teda alergici na včelie produkty.
- zázvor+citrón+med - túto dobrotu si môžete pripraviť preventívne. Nastrúhajte si kúsok zázvoru, nakrájajte jeden citrón, naložte do fľaše a zalejte kvalitným medom. Nechajte pár dní postáť a podávajte za lyžicu denne. V zimnom období pomôže imunite aj keď ste zdraví, aj ak vás už prikvačila choroba.
- cibuľový sirup - sladká šťavička, ktorú si pamätám ešte z detstva - odjakživa nám ju chystala mamka pri každom nachladení. Stačí nakrájať čerstvú cibuľu, zaliať trochou medu a nechať postáť, kým cibuľa pustí šťavu. Dobrotu potom podávame po lyžičkách. Pomáha uvoľňovať hlien a tak uľahčí vykašliavanie
Tak toto sú moje tajné zbrane na bežné prechladenia a virózy, vďaka ktorým k lekárom veľmi často chodiť nemusíme. Iste, prírodné prostriedky neúčinkujú do hodiny ako zázračná tabletka z reklamy, pôsobia však oveľa lepšie. Organizmus nezaťažia, ale naopak posilňujú. Nie sú drahé ani ťažko dostupné, preto v mojej komore majú svoju čestne vyhradenú policu. A verím, že si svoje miesto nájdu aj u Vás. Prajem krásne jesenné dni, ideálne celkom bez bacilov!
--
Recepty proti chrípke pre nás spísala
Mária R.