Ako detoxikovať pečeň a žlčník, jarná očista časť I.
Každý rok okolo 3.2. začína v prostredí pôsobiť energia jari. Najskôr je jar cítiť len na úrovni nebies (už to cítime vo vzduchu, že sa niečo mení) a postupne ju môžeme čím ďalej, tým viacej pociťovať aj na zemi. V...
Čítať ďalej
Hokkaido - mrkvová omáčka a celozrnné obilné placky so zelerom
Rýchle a zdravé recepty to je také naše. O to viac nás to baví, keď sú jemné a lahodné
Čítať ďalej
Použitie, výhody vitamínu A, top 10 zdrojov s obsahom vitamínu A
Aby naše telo fungovalo hladko, vyžaduje množstvo vitamínov a minerálov. Medzi niektoré z hlavných základných vitamínov, ktoré sú dôležité pre ľudský organizmus, patria vitamíny A, B, C a D.
Čítať ďalej
Polievka z japonskej bielej reďkovky, zázvoru a cibule na kašeľ
Tento recept je vhodný tak ako prevencia pri nachladnutí, tak aj pri prvých príznakoch a potiažach. Vyháňa chlad a vietor z tela.
Čítať ďalej
Vitamíny a ich funkcie v organizme
Vitamíny sú organické látky, ktoré potrebuje každý živý organizmus. Aj keď telo potrebuje niektoré vitamíny iba v minimálnych množstvách, je veľmi dôležité, aby sme ich pravidelne do organizmu dopĺňali v dostatočných...
Čítať ďalej
Kvasená zelenina PICKLES - účinná podpora imunity a zdravia
Kvasená zelenina je plná vitamínov C a B, mnohých minerálov a enzýmov v ľahko prijateľnej podobe a tiež dôležitých živých baktérií mliečneho kvasenia, čo sú prirodzené probiotiká
Čítať ďalej
Odhlieňujúca Hokkaido polievka s feniklom
Na tejto polievke si vysvetlíme ako funguje liečivá dietetika. Výberom potravín a ich následnou konzumáciou vieme kadečo zmeniť. Väčšinou meníme to, čo nefunguje, aby fungovalo.
Čítať ďalej
Ekologická domácnosť: Výmysel doby alebo alternatíva budúcnosti?
Neustále sa nám do povedomia dostávajú frázy ako udržateľný životný štýl, zero waste, či ekologická domácnosť. Mnohí sa začíname zamýšľať nad dopadom našich konaní na planétu a nás samotných. A to je skvelé. Nie my...
Čítať ďalej
Koronavírus: Ako sa chrániť pred nakazením a ako zmierniť príznaky choroby?
Ako sa môžeme účinne a prirodzene chrániť nielen pred koronavírusom, aby sme neohrozili seba ani iných?
Čítať ďalej
